Massage đá nóng giúp làm dịu các cơn đau cơ, khớp và các vấn đề về cơ bắp bằng cách kích thích lưu thông máu và thư giãn các cơ bắp căng cứng.  Nhiệt độ từ đá nóng giúp thư giãn cơ thể, giảm lo âu và căng thẳng, mang lại cảm giác thoải mái. Ngoài ra, massage đá nóng còn kích thích quá trình thải độc, giảm bớt độc tố tích tụ trong cơ thể.